1.很多時候在做決策時，多增加思考的時間並不會增加行動的品質→小步快跑，馬上行動，遇到問題後再立即修正

2.速讀可以為各方面的能力帶來好處→習慣快速思考

3.遺忘曲線→快速瀏覽，定時複習→實際使用和教別人更有幫助

4.別花時間在不會影響結果的努力上→在每個階段只會有一個環節是最大的障礙，應該把資源放在這上面

5.小累積可以有大差異

6.無，Ryan 多寫，所以只有10點

7.眼球練習→書中賣點

8.速讀得到的資訊與慢慢讀差不多，但卻變快許多→欺騙自己的大腦只是要概覽，扭轉習慣

9.存進腦子的資訊要盡快使用→跟別人面對面說話時沒有時間想→高速思考提升訓練效果

10.詞彙真正的理解，源自於以往的知識與經驗→在成果上耗費過多的時間可以說是沒有意義→就算慢慢讀，你的理解程度也不會比速讀好

11.不持續等於浪費了過去的累積的努力→想辦法維持在 A Game，並加強 B Game，不要中斷

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