人性的六大需求
只有精神需求得到滿足
你才會有持續的快樂
而不是瞬間的快感
4大基本需求
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確定性 |
不確定性 |
重要性 |
愛與連結 |
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正面 |
存錢 |
運動、學習新技能 |
義工、努力工作 |
正向聚會、分享、交流、養寵物 |
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負面 |
拖延、吃垃圾食物、控制欲 |
抽菸、喝酒、情感不穩定 |
炫耀、暴力、批評、過度競爭 |
做負面的行為引發關注或討厭、炫耀自己的不幸 |
2大靈性需求
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成長 |
當你感覺到自己進步的時候 那股成就感會讓你產生非常開心而且快樂的情緒 |
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貢獻 |
如果你無法為他人付出 你也無法得到精神上的滿足 |
你都是如何滿足自己人性的六大需求
當你無意識地使用負面的方式來滿足自己的需求時
久而久之就會變成一種壞習慣
排序
你最重視且渴望的需求
你會為了這項需求產生特定的行動
而這些行動的結果就決定了你是個怎樣的人
1.現在我的行為驅動力是哪一個?
2.這個聲音是不是真的來自於你自己，還是你父母?
3.是否因為這個需求而讓自己的人生受到阻礙?
4.現在的困境，是不是因為這個聲音不是來自於你，而產生矛盾?
5.你必須把哪一項需求擺在人生的最前面，才能有所轉變?
6.把靈性需求擺在人生的前三位
原文發表於先鋒教育官網
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